ついに迎えた、人生初のフルマラソン。
長野マラソンのスタートラインに立った時は、
「今から本当に42.195km走るんだ」
という不思議な感覚でした。
ここまで積み上げてきた練習。
故障を抱えてることへの不安。
仕事と子育ての合間に走ってきた日々。
いろんなことを思いながら、スタートを迎えました。
スタート直後｜とにかく楽しかった
レースが始まって最初に感じたのは、
「めちゃくちゃ楽しい」
ということでした。
仲間と挑むレース。
沿道の応援。
周りのランナー。
大会独特の空気感。
全部が新鮮で、テンションもかなり上がっていました。
前半は想像以上に順調だった
前半は想像以上に順調。
設定していたペースは、
「サブ3.5ペース」
周囲の雰囲気もあり、キツさはなく、
気持ち良く走れていました。
ただ今振り返ると、
- オーバーペース気味
- 序盤で脚を使いすぎ
- 30km走不足
など、後半失速する要素がかなり揃っていたと思います。
それでも当時は、
「失速してもサブ4はいけるだろう」
くらいに考えていました。
でも、フルマラソンは甘くなかった
異変が出始めたのは、
「25km地点」でした。
突然、脚が重くなり始め、
「ちょっとまずいかもしれない」
と感じ始めました。
そして少し休もうと、一度歩いてしまったら、一気に動かなくなりました。
25km以降、急に脚が動かなくなった
25km以降は、本当に地獄でした。
脚が前に出ない。
走ろうとしても続かない。
結局そこからは、
「走って、歩いて」の繰り返しになりました。
少し走っては脚が止まり、また歩く。
フルマラソンの厳しさを完全に思い知らされました。
“完走”だけでも簡単じゃなかった
特に35km以降はかなり苦しく、
終わりが見えませんでした。
今思い返しても、永遠に続くかのように思われた河川敷の辛さは忘れられません。
それでも、
「絶対にゴールだけはしたい」
その気持ちだけで前に進んでいました。
フルマラソンは後半が本番と言われますが、
その意味を、身をもって理解しました。
沿道の応援にかなり助けられた
苦しくなってから、本当に支えになったのが沿道の応援でした。
ゼッケン番号を呼んでもらったり、
「頑張れ！」と言ってもらったり。
正直、とても救われました。
一人だったら折れていたかもしれません。
これが、レースに出る醍醐味だと、今でも強く思います。
ゴールした瞬間の気持ち
そして、なんとかゴール。
タイムは、
4時間20分でした。
初フルマラソンを完走できた安心感がありました。
でも、それ以上に強かったのは、
「悔しさ」でした。
もっと走れると思っていた。
もっと良いレースができると思っていた。
でも現実は甘くありませんでした。
初フルで痛感した“本当の課題”
長野マラソンで痛感したのは、
- 持久力不足
- 後半耐性
- 練習の質
- 疲労管理
など、自分にはまだまだ足りないものが多いということでした。
でも、この悔しさが変えた
ただ、不思議と
「もう走りたくない」
とは思いませんでした。
むしろ、「次はサブ3.5をしたい」
という気持ちの方が強かった。
この長野マラソンが、自分の中で大きな転機になった気がします。
今振り返ると、最高の初フルだった
もちろん苦しかったですが、
- 初めての42.195km
- 沿道の応援
- 苦しさ
- 達成感
- 悔しさ
全部含めて、今でも特別な経験です。
長野マラソンで撃沈していなければ、
今こうして「サブ3」を目指して走っていることもなかったと思います。
まとめ
初フルマラソンは、想像以上に厳しいものでした。
でも同時に、「もっと速くなりたい」
と思わせてくれる経験でもありました。
この悔しさが、次の挑戦につながっていきます。
次回予告
次回は、
「長野マラソン後に感じた“悔しさ”が、サブ3挑戦の始まりだった」
について書きます。
初フル完走後、
なぜ自分が“もっと速さ”を求めるようになったのかを振り返ります。
