今でこそ「サブ3」を目標に走っていますが、
もともと自分はランニングをしたことがありませんでした。
ランニングを始めたのは30歳のとき。
きっかけは、友人からの何気ない一言でした。
「一緒に長野マラソンに出よう！」
2024年10月のある日、友人から
「今度、長野マラソンに一緒に出よう！」
と誘われました。
正直、その時点ではフルマラソンなんて未知の世界。
走る習慣もほとんどなく、
- 社会人になってからまともに運動していない
- 体力に自信があるわけでもない
- 学生時代に陸上経験があるわけでもない
そんな状態でした。
当時の自分は、完全に“普通の子育てパパ”
当時は仕事と家庭の毎日。
朝は仕事へ行き、帰宅は夕方。
家ではまだ小さい子どもの育児。
「自分の時間」はほとんどありませんでした。
正直、
「フルマラソンなんて本当にできるのか？」
という不安の方が大きかったです。
最初の目標は「完走」
この頃は、タイムへのこだわりはありませんでした。
とにかく目標は☟
「長野マラソンを完走すること」
ただそれだけ。
最初は数km走るだけでもかなりきつく、
1kmを走っては歩くの繰り返し、
「42kmなんて本当に走れるのか…？」
と何度も思いました。
でも、少しずつ変化が起きた
それでも走り続けているうちに、少しずつ変化がありました。
- 前より長く走れる
- ペースが上がる
- 苦しくなくなる
そして何より、
☞ 「練習すると速くなる」
この感覚がとにかく楽しかった。
気づけば、ただの“完走目的”だったランニングにどんどんハマっていきました。
子育てとランニングの両立
とはいえ、子育て中のランニングは簡単ではありません。
自由に長時間走れるわけではなく、
- 朝早く、子どもが寝てる時間に走る
- 休日は家族の予定を見ながら調整
- 疲れていても短時間だけでも走る
そんな積み重ねでした。
それでも、
「少しずつでも前に進める」
という感覚が、自分にとって大きな支えになっていました。
この時は、まだ知らなかった
この時の自分は、まだ知りませんでした。
ランニングにハマっていくこと。
故障で苦しむこと。
初フルマラソンの厳しさ。
そして、後に「サブ3」を本気で目指すようになることを。
まとめ
最初はただ、
☞ 「友人と長野マラソンを完走したい」
そんな気持ちから始まったランニングでした。
でも、この小さな挑戦が、自分の生活や考え方を大きく変えていくことになります。
次回予告
次回は、
☞ 「走れば走るほど速くなる｜ランニングにハマっていった話」
について書きます。
最初は数kmで限界だった自分が、
少しずつ走力を伸ばしていく過程を振り返ります。
