今でこそ、サブ3を目指して走っていますが、
もともとランニングはそこまで好きではありませんでした。
独身時代や、子どもが生まれる前の趣味は、
● バイク
● 釣り
● キャンプ
● マウンテンバイク
が好きでした。
ただ、どの趣味にも共通していたのが、
「まとまった時間が必要」
ということ。
最低でも半日。
ほとんどの場合は1日がかりでした。
家族ができると、趣味との向き合い方は変わる
結婚して、子どもが生まれてから、
生活の中心は完全に家族になりました。
もちろん、それは自然なことだと思っています。
独身時代のように、
「明日釣り行こう」
「朝からツーリング行こう」
そんな自由な動き方はできなくなりました。
特に子育ては、
「夫婦2人3脚」
でやるもの
自分だけ好きなように趣味へ時間を使うのは難しいです。
そんな中で出会ったのがランニングだった
そんな生活の中で出会ったのが、
「ランニング」
最初は、友人と長野マラソンを完走することが目標。
軽い気持ちで始めました。
でも実際に始めてみると、
ランニングは、
「子育て世代と相性がかなり良い趣味」
だと感じます。
1時間あれば終わる
例えば、
朝5時に家を出て走っても、
6時には帰ってこられる。
準備もそこまで必要ありません。
特別な道具や移動も不要で、
家を出れば、そのまま始められます。
いままでの趣味は、
● 移動
● 準備
● 片付け
を含めるとまとまった時間が必要でした。
でもランニングは、
「短時間で完結できる」
子どもが寝ている時間にできる
自分の場合、走るのは早朝です。
朝4時台に起きて、
子どもが起きる前に走っています。
これもランニングの良いところで、
例えば、
● 子どもが寝ている早朝
● 寝かしつけ後
● お昼寝で少し空いた時間
など、
生活に合わせて調整しやすい、
時間の融通が利く趣味だと思っています。
奥さんの理解も得やすい
ランニングって、
「健康的な趣味」
というイメージがあります。
実際、
● 体力がつく
● 健康になる
● ストレス発散になる
など、プラスの印象を持たれやすい。
家族とのバランスは大前提ですが、
他の趣味と比べても、
「理解を得やすい趣味」
だと感じています。
ランニング＝きつい、つらいだけじゃない
ランニングの話をすると、
よく、
「きつそう」
「つらそう」
と言われます。
確かに、タイムを狙う練習は苦しいです。
でも、
競技としてやらなければ、
「気持ちいいペースで走るだけ」
外をゆっくり走るだけでも、
気持ちのリフレッシュになります。
特に早朝の静かな時間は、本当に気持ちいいです。
子育て中だからこそ、ランニングはおすすめできる
子育て中は、
自分の時間がかなり減ります。
だからこそ、
「短時間でできる趣味」
はかなり貴重。
その中でランニングは、
● 時間の融通が利く
● お金もそこまでかからない
● 健康にも良い
● リフレッシュになる
かなりバランスが良い趣味だと思っています。
ランニングは、生活にちょうど良かった
もちろん、
バイクやキャンプも今でも好きです。
でも今の自分の生活には、
「ランニング」
がすごく合っていました。
家族との時間を大事にしながら、
自分自身の挑戦もできる。
そして今は、
サブ3という目標に向かって走っています。
まとめ
子育てが始まると、
趣味との向き合い方がかなり変わります。
その中でランニングは、
「今の生活に無理なく取り入れられる趣味」
だと思います。
もし、
● 子育て中で趣味が減った
● 自分の時間が取れない
● 何か新しいことを始めたい
そんな風に感じている人がいたら、
ランニングはかなりおすすめです。
最初は、少し外を走ってみるだけでも十分。
意外とそこから、新しい世界が広がるかもしれません。
